桃仁粥治前列腺增生

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前列腺增生症是困扰中老年男性的顽疾，常有小便不畅、尿道刺痛、会阴及小腹有坠胀感等症状。中医认为，前列腺增生症属于“癃闭”范畴，是瘀血结于下焦影响膀胱气化功能所导致的。

桃仁具有活血化瘀、润肠通便的作用，是治疗癃闭的良药。现代药理学也证实，桃仁中含有苦杏仁苷、苦杏仁酶等成分，可镇痛、抗炎、抗菌、抗过敏、增加动脉血流量。

将粳米100克煮粥至熟，桃仁10克去皮捣烂放入粥内煮沸即可，早晚食用。