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荨麻疹是中老年人常见病，轻者瘙痒难忍，严重者引起喉头水肿发生窒息而危及生命，用盐水热敷膝盖内侧可以有效缓解荨麻疹症状。

中医认为，中老年人阴血不足、感受风邪便会导致荨麻疹。膝盖内侧的血海穴是足太阴脾经的重要穴位，具有养血润肤、祛风止痒的作用。盐，味成人血，有养血止痒功效。取食盐20克，用 50℃热水500毫升溶解，毛巾浸泡后热敷双侧膝盖内侧。

每次10分钟。每日2～3 次。治疗期间，要注意避免受风，禁食辛辣食物。 蒋古芳

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