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老年人由于皮脂腺分泌功能下降,使得皮脂膜变薄,足跟皮肤容易变得干燥、易裂。用芒果核煎水泡脚,可大大减少足跟干裂的发生。
做法:取2-3个芒果核,洗净、晒干,用钳子剪碎后放人小锅中煎煮15分钟(以水变色为宜),倒人洗脚盆,加入适量温水后泡脚。每晚浸泡20分钟,泡后擦干,并涂润肤乳。泡脚时可用手按摩足跟周围,通常一周左右即可见效。 吕 非
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