揉心俞穴调治失眠

偏方词典 pianfang.cidiancn.com

阅读: 108

心脾两虚型失眠表现为多梦易醒、心悸健忘、食少体倦。

手法：以一手掌置于心俞穴(背部第五胸椎棘突下，向两侧旁开1．5寸)进行揉法，以顺时针为主，反复3-5分钟后，再揉另一侧，力度要轻柔。

要领：受术者俯卧位，施术者动作要平稳，不可忽轻忽重，可以一手掌施术，也可双手施术，不可暴力。

标签 : 失眠偏方 作者: 12-14

分享偏方给亲友.

下一篇:合欢花粥助睡眠下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:四则验方治失眠上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】