按头腰背 缓解头晕
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眩晕不仅仅是头的问题，还跟五脏有密切的关系。治疗眩晕不能光治头，头面部、腰背上推拿是必不可少的。以下介绍两种方法。
一、头面部操作
1．坐在椅子上，用抹法，抹前额到太阳穴3-5遍。
2．用双手十指端轻轻叩击头部 3遍。
二、腰背部操作
1．站起来，双脚分开 和肩同宽。让家人用双手 手面交叉拍打肩和大椎 (右手拍左肩，左手拍右 肩)，左右各拍30次。然后 用双手的手背交叉叩击腰骶部，先叩击一侧再叩击另一侧。
2．用手掌的掌根推腰部两侧，以感觉温热为宜。 田可然