每天吃根胡萝卜能护肺

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    专家指出，如果每天坚持吃一根胡萝卜，可以对肺起到很好的保健作用。胡萝卜素在体内可以分解生成维生素A。如果呼吸系统的气管黏膜缺乏维生素 A时，黏膜上皮组织就会发生改变，导致功能异常，容易引发炎症，如气管炎、肺炎等。

    （摘自《上海大众卫生报》）

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