骨折偏方

骨折初期吃什么

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冬季许多地方都会下雪,雪后由于摔跤发生骨折的老人很多,一般骨折后,家属都会急着熬骨头汤,认为早点喝骨头汤,骨折也能早愈合。其实,刚骨折后的1—2周,医学上称为骨折初期,这段时间内不能急于喝骨头汤,吃什么东西也是有讲究的。

由于骨折初期,受伤损坏的骨中钙会少量转移到血液中,患者运动量减少,全身还会产生废用性脱钙,这些钙都进入血中,使得血钙增高。而此时喝含钙量高的骨头汤,不仅补进去的钙不会被骨组织吸收,进入血液还会引起高血钙,反而延长骨折的愈合期。所以骨折初期不要急于给患者喝骨头汤,可以从骨折中期开始,选择高钙、高蛋白、高营养的骨头汤来进补,此时骨组织才需要较多的钙,血液中的钙也容易转移到骨组织,促进骨愈合。那么骨折初期应该吃什么呢?

此段时间患者筋骨脉络损伤,骨折部位有肿胀、疼痛,骨折使得血离经脉,导致瘀血不散,气血凝滞。由于患者骨折部位疼痛,食欲及胃肠功能均有所降低,因此此时的饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼、瘦肉等,再配以一些补气活血祛瘀的药膳。比如芪枣粥:黄芪15克、大枣10枚、大米50克。黄芪先煎,去渣取药汁,用药汁煮粥(汁不够可加水),快熟时加入大枣同煮,米熟烂即可食用,每日1次。或者当归桃仁粥:当归9克、桃仁6克、粳米50克。当归、桃仁先水煎取其药汁,再与粳米同熬粥,隔日1次。

标签 : 骨折偏方 作者: 04-23

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