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常饮芦根茶 能消除口臭

人过中年，唾液分泌量逐渐减少，口腔的自洁功能减弱，容易出现口臭，年龄越大口臭现象越严重，可喝些芦根茶，改善症状。 芦根为芦苇的根茎，能清肺胃热，可治疗口臭。取芦根干品20克 (或鲜品40克)，加100()毫升水煎至500毫升，加适量冰糖，刷牙后空腹饮用，每天一次。 陈晖



红枣生姜水 治尿频效佳

把150克生姜去皮洗净，再取 100克红枣放入锅中。然后，加入 500毫升清水，煎煮10～15分钟后，取汁(每剂可煎3次)。最后，加入适量白糖，当茶饮，一日内服完。连服半个月为1疗程，一般使用两个疗程后尿频症状可明显改善。石承利

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