秋季自制利咽开音药茶
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秋季天气干燥，是急、慢性咽炎的高发期。自制一些利咽开音的药茶，对于口舌干燥、咽干咽痒、声音嘶哑以及急慢性咽炎引起的咽干喉痛、咳嗽等有很好的疗效。
麦蝶茶
麦门冬20克，木蝴蝶6克，沸水冲泡5分钟后，温热饮服，每天1剂，连服3～5日。凡肺阴不足，或热病后引起的口干咽燥、咽痒不适，偶有无痰干咳者，均可饮用。
薄荷茶
鲜薄荷叶10克，适量冰糖，开水冲泡，温热时饮用，有辛凉解毒、发散风热、清润咽喉之功效。
橄榄茶
橄榄青果30克，淡竹叶15克，加水500毫升煮沸5分钟即可。每天1剂，分3次饮完。此茶对口干咽燥、咽痒者，有清利咽喉、生津止渴之效。
桔梗银花茶
桔梗12克，甘草6克，金银花15克，薄荷3克。每日1剂，煎水代茶饮，连服3～5日，对急、慢性咽炎引起的咽喉红肿、疼痛，有清热利咽、解热止痛的功效。
罗汉果茶
罗汉果15～30克，切碎后用沸水冲泡，温热饮服。对防治慢性咽喉炎、声音嘶哑，具有良好效果。如有咳嗽、痰黏者，也可常服。
银花地丁茶
金银花、紫花地丁各15克，沸水冲泡代茶饮，每日1剂。对急、慢性咽喉炎引起的咽红肿痛、口腔黏膜溃疡等症，具有清热利咽、解毒之功效。 （博恩）