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1.西瓜皮300克,加水两大碗,煎至一大碗,加入冰糖适量,待晾凉后饮用。
2.新鲜莲藕150克,蜂蜜20克,二者拌匀后食用,每日早晚各一次。
3.生地黄60克,捣碎后,煎汤去渣。再加入百合80克,大米60克,煮粥食用。
4.菊花9克,麦冬9克,胖大海2枚,甘草6克,水煎去渣后服用,每日1剂。
5.荸荠适量,洗净削皮,捣烂后取汁,用荸荠汁漱咽喉,并缓缓咽下,每日数次。
6.麦冬15克,黄柏9克,薄荷6克,洗净后放于保温杯中,加入沸水冲泡,晾凉后含漱。含漱时应仰起头,使液体在咽部循环滚动,以利于吸收。
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