恶心干呕喝甘姜汁
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慢性咽炎、咽喉炎常出现恶心干呕症状．令人十分难受．可用喝甘蔗生姜汁来缓解。
甘蔗中含有的氨基酸衍生物能降低咽部的敏感性．消除局部黏膜的充血水肿．并促进黏膜层及黏膜下层细胞的再生。另外．甘蔗中的有机酸及多糖还能够缓解黏膜干燥、止咳化痰。生姜中的姜油酮及姜烯酮可作用于交感神经系统．减缓咽部平滑肌的蠕动．起到末梢性镇吐的作用。两者合用，消炎、止吐的效果更好。
将甘蔗 200克(去皮．切片)，生姜25克(切碎)榨汁，每次饭前饮汁20毫升．每日3次，连饮2周。 (许峰)