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取穴 中脘穴（腹正中线，脐上4寸）、足三里穴（外膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指）。
方法 选准穴位后，点燃药用艾条，在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟，以穴位处皮肤潮红色为度。施灸时要注意力集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳，不可灼伤皮肤。
说明 艾灸足三里穴能使胃痉挛趋于缓解，使胃肠处于正常蠕动状态。因此，该方法对不论什么原因所致的胃痛，包括现代医学中的急、慢性胃炎和胃及十二指肠溃疡病及胃神经官能症等，均能立时止痛。
山东省平阴县人民医院
副主任医师 博恩
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