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秋季是流行性感冒的高发季节,特别是中老年人免疫力下降更容易患病,常饮桂花茶对预防秋季流感大有益处。
桂花是木樨科植物,秋季开花,花中含有月桂酸、B—水芹烯和芳樟醇等物质,可抑制流感病毒、疱疹病毒、HIV病毒的生长,对细菌和其他多种病原微生物也具有杀灭作用。除预防流感外,桂花茶还具有散寒、去积、化痰等功效。
取干桂花1茶匙、茶叶1茶匙,以沸水冲泡饮用,每日1剂。
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